|
вкусно
Diet Calendar Entries for 08 December 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 106.49g | Carb: 108.29g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Банан. Dinner: Зеленый Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
3103 kcal
|
Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 19 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Resting - 12 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
murchikmur's weight history
|