Taty Pithon's Journal, 07 December 2021

Galinha caipira com verduras...delícia.

Diet Calendar Entry for 07 December 2021:
1308 kcal Fat: 32.68g | Prot: 110.36g | Carb: 140.15g.   Breakfast: Café com Açúcar, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Bom Destino Ricota Fresca de Búfala, Frango Desfiado. Lunch: Asa de Frango (Pele Não Consumida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Crua, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida. Dinner: Fígado de Galinha, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Snacks/Other: Herbalife Protein Crunch, Natural Life Granola Tradicional Light, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Danone Iogurte Natural Desnatado . more...

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