|
67,5
|
148.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2021:
|
1571 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 42.38g | Carb: 201.11g.
Breakfast: Брянконфи Печенье Чайное, Котлета Куриная, Русский Сахар Сахарный Песок, Золотой Изюм (без Косточек), Молочные Узоры Масло Сливочное, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой. Snacks/Other: Воздушный Замок Вафли с Ароматом Топленого Молока, Воздушный Замок Вафли с Ароматом Топленого Молока, Воздушный Замок Вафли с Ароматом Топленого Молока, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брянконфи Печенье Чайное, ВкусВилл Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|