Diet Calendar Entry for 06 December 2021:
|
1935 kcal
|
Fat: 145.56g | Prot: 92.57g | Carb: 61.11g.
Breakfast: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate. Lunch: Acuenta Aceite Vegetal, Lider Tomate, Frutisa Nuez Partida, Minuto Verde Choclo Grano, Acuenta Aceite Vegetal, Llanquihue Hamburguesa Premium Vacuno, Van Camp's Atún con Maíz y Vegetales. Dinner: Acuenta Aceite Vegetal, Huevo Revuelto, Minuto Verde Choclo Grano, Frutisa Nuez Partida. Snacks/Other: Winkler Nutrition Kreator. more...
|
|
Comments
eso máquina. se nota el esfuerzo.
06 Dec 21 by member: Andres.z
|
jajaja excelente compa. A mí también no se me quita la sonrisa de la cara cuando me saco la foto y veo el progreso. Sigue así.
07 Dec 21 by member: matias.soto.poblete
|
2 meses intenso, adherencia en la alimentación y calistenia.
07 Dec 21 by member: diegolagosurzua
|
07 Dec 21 by member: KeremJeannin
|
Calistenia es lo mejor. Soy fanatico de las dominadas y los fondos. Felicidades
09 Dec 21 by member: Juan0109
|
09 Dec 21 by member: ConcienciaPlena
|
10 Dec 21 by member: valecit4__
|
Cuanto tiempo vistes cambios?
14 Dec 21 by member: abel500
|
14 Dec 21 by member: calavi
|
21 Dec 21 by member: likanren
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diegolagosurzua's weight history
|