Katrin_Khajiit's Journal, 06 December 2021

итак. смена работы на предыдущую) и резко мы из приятного графика по 12 часов день-ночь- отсыпной-выходной на заводе выпадаем в адовый график по 13 часов на валберисе без пеперыва и выходных. решила засечь сегодняшний день. по шагам немного, 8500

---

1739 kcal

Fat: 67.66g | Prot: 111.08g | Carb: 182.96g.   Breakfast: Донская Мельница Крупа Манная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Mixbar Кешью Жареный, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Увелка Пшеничная Крупа в Пакетиках, Котлетки из Инлейуэки без Кабачка От Makskithen. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Myprotein Gooey Filled Cookie Triple Choc, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мандарины. more...