|
Понедельничек. Тренировочка. Разминочка. Попросила молодого человека снять видео. Вперые вижу себя со стороны)) Хнык)) Хнык))).... я себя В приседе представляла иначе))) Привет!!! Всем отличного понедельника!!!🔥💪
Diet Calendar Entry for 06 December 2021:
|
2930 kcal
|
Fat: 120.61g | Prot: 199.05g | Carb: 243.56g.
Breakfast: Подворье Сырники, Лэнд Запеканка Тыквенно-Творожная, Кофе с Молоком. Lunch: Горчица, Алые Паруса Капуста Провансаль , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Подворье Сырники . Dinner: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
|
1 to 20 of 68
 Comments
Ну действительно хнык - думаешь о себе, ну вот, взрослая женщина, годами умудренная, детей нарожавшая и воспитавшая, а тут бац! Девчонка, ёжкин кот😁 И возможно даже не студентка ещё. Ольчик, не расстраивайся, что юная слишком, зато стройная, спортивная и штанга тебе идет😘😘😘😘😘
06 Dec 21 by member: Annika_V
|
Дашуня, в точку!!! Вот прям в точку!!! Как же радостно быть не дрищом 👻💃🙌💪
06 Dec 21 by member: миска_молока
|
А вообще, девочка, родители хоть знают, что тебя незнакомые юноши фоткают? 🧐
06 Dec 21 by member: Annika_V
|
Anna.0911 Анечка, кучу комплиментов мне щедро накидала. Ну как всегда!))😘😘😘.
06 Dec 21 by member: миска_молока
|
Anna.0911 там юноша давно знакомый, бывший одноклассник моего сына. Всё прилично!))🙌
06 Dec 21 by member: миска_молока
|
На видео хорошо видны ошибки. Так что отличная практика - снять по одному подходу с упражнения. Наверно и дальше буду практиковать))
06 Dec 21 by member: миска_молока
|
Оль, да я если бы вотэтовот в ленте увидела, просто лайкнула бы и дальше пошла - я ж тебя не узнала бы, подумала, что опять фитнес няшки селфятся🤣🤣🤣 Это я к тебе в журнал заглянула 😁
06 Dec 21 by member: Annika_V
|
А на себя на видео смотреть - очень хорошее дело, контроль сразу в разы вырастает
06 Dec 21 by member: Annika_V
|
Anna.0911 ой 🥰🥰🥰. А приятно такое читать))) блин чертовски приятно))👻👻👻
06 Dec 21 by member: миска_молока
|
Anna.0911 и не говори. Там два видео было
И в каждом ошибки есть. И разные. А вроде делаешь перед зеркалом - ничего так, вроде правильно. В общем работы непочатый край.
06 Dec 21 by member: миска_молока
|
... ничего не скажу /подвергнут обструкции/ :) Молодец!
06 Dec 21 by member: YuryP65
|
Как_Мужик спасибо, по-другому. 😘. По-другому. Не могу точнее выразиться.
06 Dec 21 by member: миска_молока
|
YuryP65 достаточно слова "молодец" 🙌😘. Остальные моменты уже обсудили с тренером.
06 Dec 21 by member: миска_молока
|
Ооооо, это мое любимое занятие. Сделать фотки и видео и потом рыдать, что это за уродец на кадрах😂😂😂 а ты молодец, Оль! Уверенно прешь как танк к своей цели
06 Dec 21 by member: DarySerg
|
DarySerg Дашуня, привет!! 😘. Я как бы себе чисто внешне нравлюсь. Ваще звезда. 🙈🤣. Но, есть некоторые моменты, восновном технические, которые я представляю себе лучше и круче. А на деле, смотря видео, понимаю, что я такой увалень в движении... Ппц просто. Стока косяков....
🙈🙈🙈. В общем видео это полезная штука.👌😄
06 Dec 21 by member: миска_молока
|
Оль, нет предела совершенству 😉. А чтобы довести технику до идеала уходят годы😱
06 Dec 21 by member: storyowner
|
storyowner 😘❤️. Привет, Саша! Слова твои, как бальзам на душу . Легли нежно и мягко , спасибо друг 🤗🤗🤗. Тю, я тока 5 месяцев как в зал пришла. Мне ещё учиться и учиться!😄👌
06 Dec 21 by member: миска_молока
|
Олечка, привет 👋😘 не грузись 🤗😘 ты молодец 👍👏🔥👌
06 Dec 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Чапчикова Иришка, привет! Нет уныния в моём сознании. И не будет. 😄👌. Работу над ошибками сделала, идём дальше !🤗
06 Dec 21 by member: миска_молока
|
Ну, а что по фотке все ок))
06 Dec 21 by member: DarySerg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
миска_молока's weight history
|