Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 80.32g | Carb: 22.44g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Кофе, Шашлык из Курицы. Lunch: Борщ с Курицей, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Чай с Лимоном, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Чесночный Соус , ВкусВилл Закуска Закарпатская, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.хомяк's weight history
|