Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
122.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 142.33g | Carb: 143.42g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Желейка из Напитка с Шоколадом, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Перекресток Хлеб с Отрубями , Избенка Ряженка Детская, ВкусВилл Белок Яичный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, KFD Nutrition Казеин , Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Мое Арахисовое Печенье , Смешанный Зеленый Салат, Мистраль Чечевица Вареная, Макрурус, Боярышник. Dinner: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Картофель Отварной, Мой Брауни из Кабачка 2 (Full Cacao), ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Перекресток Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|