Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2014
|
132.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2014:
|
1637 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 109.34g | Carb: 184.57g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко, Капучино, Омлет. Lunch: Кунжутное Масло, Куриная Грудка, Запеканка. Dinner: Шпинат, Морковь, Мистраль Чечевица Зеленая. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Полная Крынка Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|