alguno sabe que pasa si se consumen mas proteínas de 2,5 por peso corporal ?
Diet Calendar Entry for 05 December 2021:
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1582 kcal
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Fat: 24.44g | Prot: 158.24g | Carb: 183.50g.
Breakfast: Star Nutrition Platinum Whey Protein, Ser Fibras , la Serenísima Leche Chocolate Protein. Lunch: Star Nutrition Platinum Whey Protein, Relife Prottorta. Dinner: Star Nutrition Platinum Whey Protein, Remolacha, La Paulina Queso Crema Light, Tomates, Zanahoria, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Other: Green Life Frutillas Congeladas, Karinat Frutillas, Singluko Mermelada, La Paulina Queso Crema Light, D&D Pan Artesanal Integral. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hola. Consumir mucha proteína por mucho tiempo puede afectar negativamente los riñones. Pero entiendo que si llevas una dieta equilibrada hasta un 3% de tu peso estaría bien
01 Feb 22 by member: JuanCAh
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01 Feb 22 by member: vbac1
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