vbac1's Journal, 05 December 2021

alguno sabe que pasa si se consumen mas proteínas de 2,5 por peso corporal ?

Diet Calendar Entry for 05 December 2021:
1582 kcal Fat: 24.44g | Prot: 158.24g | Carb: 183.50g.   Breakfast: Star Nutrition Platinum Whey Protein, Ser Fibras , la Serenísima Leche Chocolate Protein. Lunch: Star Nutrition Platinum Whey Protein, Relife Prottorta. Dinner: Star Nutrition Platinum Whey Protein, Remolacha, La Paulina Queso Crema Light, Tomates, Zanahoria, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Other: Green Life Frutillas Congeladas, Karinat Frutillas, Singluko Mermelada, La Paulina Queso Crema Light, D&D Pan Artesanal Integral. more...

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Comments 
Hola. Consumir mucha proteína por mucho tiempo puede afectar negativamente los riñones. Pero entiendo que si llevas una dieta equilibrada hasta un 3% de tu peso estaría bien 
01 Feb 22 by member: JuanCAh
Gracias 😊 
01 Feb 22 by member: vbac1

     
 

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