Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2021:
|
1043 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 40.72g | Carb: 140.09g.
Breakfast: Smart Cafe Овсяноблин, Приготовленные Грибы (с Жиром), Кофе, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Окей Окунь Морской Жареный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Тушеные Овощи, Рассольник Постный. Dinner: Сироп, Dolce Albero Мюсли с Шоколадом и Апельсином. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИРИНА@Ф's weight history
|