Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 87.59g | Carb: 165.10g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Грибная Кухня Паштет из Вешенок, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Мистраль Полента. Lunch: Магнит Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Седьмой континент Хурма, Китайская Капуста, Квашеная Капуста, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Snaq Fabriq Coco Coconut, Грибная Кухня Паштет из Вешенок, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Грибная Кухня Паштет из Вешенок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. Snacks/Other: Meller Солёная Карамель. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliyaalikaeva's weight history
|