Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
112.0 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 112.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2021:
|
203 kcal
|
Fat: 4.18g | Prot: 20.29g | Carb: 20.77g.
Breakfast: Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Крупа Овсяная Недробленая, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaDav's weight history
|