Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 55.04g | Carb: 108.68g.
Breakfast: Славянка Конфеты Египетские Ночи, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Ашан Ставрида Х/К, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Орловский Хлебокомбинат Батон Нежный. Dinner: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Kinder Шоколад, Ашан Ставрида Х/К, Пятерочка Помело, Сарафаново Сорбет Малина. more...
|
|
1634 kcal
|
Activities & Exercise:
Working - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatacalipso's weight history
|