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hace un mes empece con 75 kilos estamos a 69..la ultima foto es de hoy!!
Diet Calendar Entry for 03 December 2021:
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1607 kcal
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Fat: 38.50g | Prot: 91.99g | Carb: 226.84g.
Breakfast: Noly Pan Negro con Semillas de Lino, Cormillot Mermelada Light, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Noly Pan Negro con Semillas de Lino, Taragüi Yerba Mate. Lunch: Zumo de Limón, Molinos Ala Arroz Integral, Huevo Blanco Cocido, S&P Arvejas, Cebollas, Cada Día Aceite, Sal, Agua del Grifo, S&P Lomitos de Atún al Natural. Dinner: Sal, Cada Día Aceite, Pechuga de Pollo Hervida, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Other: Taragüi Yerba Mate, Tosti Tostadas Light, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Cormillot Mermelada Light. more...
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