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Me corte el pie con un ventanal y tengo puntos, aparte de estar internado y 15 dias de reposo...
Con suerte tocara entrenar brazos con algunas mancuernas y nada, ir priorizando las kcal cuando se pueda.. pero bueno esto la verdad me tiro el animo muy abajo y el estar en reposo me vuelve super ansioso, me cuesta sobrellevarlo
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
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1812 kcal
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Fat: 26.85g | Prot: 21.57g | Carb: 35.59g.
Snacks/Other: Quilmes Cerveza, Huevo, Huevo, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Quilmes Cerveza. more...
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