Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
123.5 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 107.55g | Carb: 82.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сырники ПП. Lunch: Вареное Яйцо, Самокат Фрикадельки с Рисом, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Авокадо Авокадо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. Snacks/Other: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Магнит Огурчик Соленый, Вареное Яйцо. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anuta_rogozina's weight history
|