Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
184.3 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 34.38g | Carb: 231.88g.
Breakfast: Магнит Яблоко Красное, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Lunch: Мандарины, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Dinner: Варенька Малиновое Варенье , Манная Каша на Воде. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
you.romion's weight history
|