|
Итак, по данным fs, я сегодня-геркулес)) Утро, 6:55. Отвезла старшего на станцию и сама в зал, пока маленький с папой спят, бодрого утра!!!
Diet Calendar Entries for 02 December 2021:
|
2005 kcal
|
Fat: 102.63g | Prot: 117.08g | Carb: 151.29g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Большая Кружка Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: Магнит Хлеб Столичный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сдобыч Пряники Имбирные, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка, Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком. more...
|
|
1652 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|