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Cuáles son las calorías correctas de una milanesa de pollo sin cocinar cada 100 g ? Porque en la app me parece absurdo lo que pone la verdad
Diet Calendar Entry for 01 December 2021:
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1673 kcal
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Fat: 34.84g | Prot: 181.78g | Carb: 155.83g.
Breakfast: Arándanos, SanCor Yogur Sancor Vida, Ser Fibras. Lunch: Star Nutrition Platinum Whey Protein, Zanahoria, La Paulina Queso Crema Light, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Clara de Huevo, Huevo Duro. Dinner: Star Nutrition Platinum Whey Protein, Tomates, Zanahoria, Zanahoria, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Other: Arándanos Congelados, Ser Fibras , La Serenísima Leche Descremada Protein. more...
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 Comments
130g de milanesa de pollo son 283kcal entonces tendria unas 200kcal aprox. esto si no la fritas,si la fritas puede llegar a contener como 650kcal por cada 100g
01 Dec 21 by member: Fedotovfa
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cuando algo no te cierra googlea y fijate que las primeras respuestas justamente no sean de aca. Si sabes de que son las mila las pesas y podrias pensar que de eso es 95% mila y 5% pan rallado o 10% si tiene mucho (?)
01 Dec 21 by member: LucasOscar
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Si, al horno siempre y sin aceite .
01 Dec 21 by member: vbac1
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Si son al horno es lo mismo que el peso del pollo menos un minimo porcentaje de pan
01 Dec 21 by member: Ale_Sosa
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