Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
153.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 December 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 74.65g | Carb: 180.03g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Лента Хлеб Мариинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Grow Food Курица, Шпинат и Пармезан. Dinner: Круассан, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
 Comments
Говно пишут только гавнюкам не знаешь-не умничай!
03 Jan 22 by member: Nikolay121
|
Вы кто такие, я вас не звал, идите на йух
03 Jan 22 by member: _tolstyak
|
Все понятно?В следующий раз думай прежде чем пасть открывать.
03 Jan 22 by member: Nikolay121
|
Говорите чётче, ничего непонятно
03 Jan 22 by member: _tolstyak
|
Ой до чего техника дошла, Николя, вас и тут и там передают
03 Jan 22 by member: zzarrina
|
Он интересно на лыжах сюда дошёл?🤔
03 Jan 22 by member: _tolstyak
|
03 Jan 22 by member: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_tolstyak's weight history
|