|
Доброе утро! На пробежке было очень скользко и даже опасно. Но все же я это сделала! На завтрак пшеничное печенье по рецепту FS, колбаса, кофе с молоком. 623 ккл. Будьте здоровы!
Diet Calendar Entry for 01 December 2021:
|
2402 kcal
|
Fat: 114.49g | Prot: 65.60g | Carb: 283.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Пшеничное печенье. Lunch: СибКолбасы Колбаса Конская, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Печенье к Чаю, Хурма, Чай с Молоком, Увелка Гречневая Каша на Воде, Сливочное Масло, Купаты. Dinner: Ашан Гранат, Eco Зефир с Кусочками Брусники. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кефир 2,5%, Морковный крем. more...
|
|
 Comments
30 Nov 21 by member: honey joy
|
honey Joy, понравилось? Не сомневаюсь, что Ваши завтраки не менее вкусные!
01 Dec 21 by member: Инна lazareva
|
Инна, мне понравился не только завтрак, а еще и скользкая пробежка! 😊😍👍
01 Dec 21 by member: honey joy
|
Зима новый год а ты ещё не похудела? +++😘💄💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🌺В чате нет диет❌
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗
🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,)
🌺Живое общение 😉😉😉
🌺Бесплатные марафоны стройности🧚🧚🧚
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя.
01 Dec 21 by member: cgjjuji
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|