|
Diet Calendar Entry for 30 November 2021:
|
739 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 25.26g | Carb: 89.75g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Uneller Tam Buğday Lavaş, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Dinner: Biber Kızartması, Yoğurtlu Havuç Salatası, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Kapuska. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Yeşil Elma, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esilayüsra's weight history
|