|
В продолжение к предыдущему посту. Вот так тело выглядит в ЗАЛЕ. Вот так тело выглядит в жизни. Разница между фото 7 дней. 😃. Дома с утра/И после пампа 💪. Не бойтесь раскачаться как мужик 😁.
Diet Calendar Entry for 29 November 2021:
|
2040 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 141.01g | Carb: 153.47g.
Breakfast: Окей Кедровые Орешки, Boombar Арахисовая Паста, Joya Soya Соевое Молоко, Alpro Barista for Professionals Soya, Сырники Домашние, Яблоко Зеленое, Китайская Брокколи (Вареная), Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Семга Отварная, Лента Авокадо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Van Classen Сыр, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Окей Кедровые Орешки, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
30 Nov 21 by member: Irba9
|
Ой я тоже плечики люблю 🥰😌😘
30 Nov 21 by member: k1evyinik
|
У вас такие милые ножки:)
23 Dec 21 by member: Gorelka
|
23 Dec 21 by member: Gi@nni78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k1evyinik's weight history
|