Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
118.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2021:
|
1211 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 33.33g | Carb: 143.24g.
Breakfast: Чай, Торт Наполеон. Lunch: Березовый Сок, Yarych Печенье Мария с Молоком и Кальцием, Сыр Российский, Макароны из Цельной Пшеницы, Свекла Вареная, Яичный Омлет. Dinner: Клементины, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Омлет или Яичница, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный. Snacks/Other: Жайвір Like Candy, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.lm2021.'s weight history
|