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Noch ein bisschen was, das ich auf den November verbuchen darf 😁💃
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186.5 lb
Lost so far: 80.2 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 November 2021:
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790 kcal
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Fat: 29.09g | Prot: 46.99g | Carb: 73.82g.
Breakfast: Milch 1,5%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Früchtetee, Süßstoff Tabletten. Dinner: Zucker, Feldmann Tafelessig, Florette Feldsalat , Bratensoße, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Rinderbraten. more...
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losing 2.1 lb a week
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 Comments
Super wie das läuft bei dir! 👍💃🥳👌
29 Nov 21 by member: Inishkin
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Wirklich , ruck zuck in Lichtgeschwindigkeit ✨✨🚀ich freue mich sehr für dich 💚
29 Nov 21 by member: myna13
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Schön zu sehen wie zielstrebig du vorankommst! Erste Klasse👍🏻🥳
29 Nov 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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29 Nov 21 by member: Birgit+hc
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