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vamos voltar ao foco!!
Diet Calendar Entry for 28 November 2021:
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1817 kcal
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Fat: 63.30g | Prot: 119.10g | Carb: 205.73g.
Breakfast: Banana Prata, Abacate, Melão Orange, Mirtilos (Adocicado, Congelado), Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Amaranto em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Molico Triplo Zero Morango. Lunch: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas. Dinner: Nozes Pecãs, Pão de queijo 3 ingredientes. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa . more...
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