Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
185.8 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 58.36g | Carb: 137.28g.
Breakfast: Виноград Дамские Пальчики, Зеленый Чай, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Lunch: Перекресток Салат Оливье , Пшеничный Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Голден Яблоко , Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ket 0188's weight history
|