Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2021:
|
1718 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 57.86g | Carb: 191.42g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Даниловский Хлеб. Lunch: Сырники, Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой, Кофе Латте, Салат Цезарь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый. more...
|
steady weight
|
 Comments
Вау!! Новый год на носу🎅🏼🎅🏼🎅🏼 Привет самые красивые 🌷💃🤓приглашаю вас к нам в чат Стройняшки 🤟🔥🌷💃💃💃ты обязательно похудеешь с нами 💝🌞ты станешь самой очаровательной и красивой 👍🌸🍓тебя ждут меню разнообразные советы и пп рецепты. С нами ты научишься правильно питаться и сохранить результат 🔥🌹👍скорее пиши в viber на номер 89257200300 «Хочу к вам» и я добавлю тебя ✊
28 Nov 21 by member: hudychkaonline
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|