rogerpaixao's Journal, 03 September 2014

Hj acordei com uma certa ansiedade, tomei meu combaço de café da manhã e só senti fominha umas 14h; fui no restaurante e não curti a cara da comida, então fui no mercado e fiz umas compras. Na volta pra empresa comi um salame (120g) com queijo bola (120g) e manteiga (35g). Só senti falta da minha sobremesa preferida: chocolate 70% (q está todo em casa... siskici di trazê).

Um pouco antes do almoço peguei meus exames de sangue e consegui cumprir meus 3 objetivos principais !!! Já avisei a família e em breve estarei avisando "as peçoa tudu daki tamém".

Isso sem contar q a cada semana continuo verificando uma perda excepcional de peso... o q mais falar ? Saúde aprimorando (ainda mais do q já estava), perdendo peso, ganhando ânimo. Tá difícil permanecer no lowcarb... é só LUTA... :P

Tenham TODOS uma ótima tarde !
Graça e Paz a todos vocês !

Alguém SUPER apaixonado pela vida !!!