•Tiska•'s Journal, 27 November 2021

завтрак: шоколадный брауни пп с творожным кремом. примерно 250 кал

Diet Calendar Entry for 27 November 2021:
235 kcal Fat: 9.25g | Prot: 13.49g | Carb: 38.78g.   Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Брауни ПП, Кофе. more...

68 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт?)  
27 Nov 21 by member: olushhka
Рецепт брауни: Банан 1 Яйцо 1 Взбить погружным блендером. Добавить: Разрыхлитель 1/3 ч.л Какао 2 ст.л. Соль щепотка Сахар.зам по вкусу Перемешать. Смазать форму маслом и в микроволновку на 3-4 мин. Крем: мягкий творог+ сах.зам по вкусу  
27 Nov 21 by member: •Tiska•
отличный 🥰 брауниспасибо за рецепт , как куплю блендер сразу попробую) 
27 Nov 21 by member: KATe_RINa1709
KATe_RINa1709 думаю если размять хорошо вилкой банан и взбить венчиком с яйцом.... То вполне может получиться....  
27 Nov 21 by member: •Tiska•
очень хороший рецепт 👍 
27 Nov 21 by member: gogoladzemzia088
Можно и без блендера... Банан размять вилкой, яйцо взбить венчиком.. И дальше по рецепту лишь бы комочков не было  
27 Nov 21 by member: SvetlanaKuts
Отличный рецепт! Спасибо! 
27 Nov 21 by member: cergant89
Отличный рецепт! 👍👍👍 Быстрый практичный и вкусный. 👌. если честно я его миксую именно венчиком. без блендера.  
27 Nov 21 by member: миска_молока
а можно не в микроволновке? 
27 Nov 21 by member: ireniren 001
ireniren 001 можно конечно. 180° на минут 12-15 
27 Nov 21 by member: •Tiska•
250 кал на 100гр или на весь брауни? 
28 Nov 21 by member: ivs152434
ivs152434 Весь Брауни получился на 380 кал. А 250кал это мой завтрак 
28 Nov 21 by member: •Tiska•

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



•Tiska•'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.