Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
121.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2021:
|
1902 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 114.00g | Carb: 185.37g.
Breakfast: Капучино, Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Булгур (Вареный), Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Сахар, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Snacks/Other: Stailon Лакомство Вишня в Желе, B&B Леденцы Мини, Чистая Линия Мороженное, Chikalab Chika Layers, Fitkit Chocoron, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Ehrmann Grand Dessert Vanille. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
стюардесса жанна's weight history
|