Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
140.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 68.21g | Carb: 137.02g.
Breakfast: FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками, Яблоко Зеленое, Мандарины, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Сормовский Хлеб Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Икра Лососевая. Lunch: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Мартини Шампанское Асти. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|