Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
131.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2021:
|
1965 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 132.04g | Carb: 256.98g.
Breakfast: Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Мандарины, Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Мандарины, ВкусВилл Медовик Традиционный. Dinner: Окей Груша Конференс, SPAR Крекер с Кориандром, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|