25 Nov 21 by member: Santi121
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Nossa. muita diferença em pouco tempo. vc seguiu a meta de calorias do App ou vc consumiu menos? muito bom... já da pra usar um cropd no Natal.
26 Nov 21 by member: cris.ballet
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26 Nov 21 by member: livia correa
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cris.ballet consumo abaixo da IDR do App. Mas nas duas últimas semanas não tenho lançado os alimentos no App. Faço exercícios do YouTube 5x na semana. As vezes 6x.
26 Nov 21 by member: livia correa
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eu tbm faço pelo YouTube. faço aquelas ginásticas asiáticas. Se vc tiver indicação de vídeos me passa por favor...
26 Nov 21 by member: cris.ballet
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Oi Lívia, qual canal do YouTube você faz?
26 Nov 21 by member: Dani@2023
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Também quero saber rarsrsrsrs me meti na conversa alheia.
26 Nov 21 by member: Tatiton82
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quais exercícios vc tá fazendo?
26 Nov 21 by member: miriambeatriz.
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