Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
105.2 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 52.98g | Carb: 106.99g.
Breakfast: Iberica Каперсы Gourmet , Фрау Му Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, ВкусВилл Хлеб Тыквенный, ВкусВилл Сыр Белгород, ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой. Dinner: Киш со шпинатом, курицей и брынзой. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakapitonova_vidanova's weight history
|