MenthePip's Journal, 24 November 2021

147.9 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 26.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1202 kcal

Fat: 40.27g | Prot: 49.72g | Carb: 152.38g.   Breakfast: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lunch: Ei. Dinner: Mutti Tomatenfruchtfleisch, Granatapfel, Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Snacks/Other: Moser Roth Milde Edelzartbitterschokolade Ecuador 58 %, Moser Roth Milde Edelzartbitterschokolade Ecuador 58 %, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). more...

1730 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 18 hours and 29 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 16 minutes. more...