|
Özlemişim
Diet Calendar Entry for 23 November 2021:
|
1076 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 65.30g | Carb: 100.02g.
Breakfast: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Elma Suyu (Konservede veya Şişede), Multipower Whey Protein, Alpro Badem Sütü, Muz, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ülker Çikolata %80 Bitter. Lunch: Eti Wanted Karamelli, Alpro Badem Sütü. Dinner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Domatesler, Avokado, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta. more...
|
|
 Comments
23 Nov 21 by member: kemicc
|
23 Nov 21 by member: karahuseyinoglubahar
|
24 Nov 21 by member: hakay_
|
24 Nov 21 by member: wukuu
|
Teşekkür ederim baharcım😍
24 Nov 21 by member: wukuu
|
Aylar oldu hakay sağlıklı beslenmek ne demek unutmuşum resmen , vallahi de özledim bak! 🤧😬🤦♀️
24 Nov 21 by member: wukuu
|
24 Nov 21 by member: hakay_
|
|
Other Related Links
Members
|
wukuu's weight history
|