مكرونة و كبده ♡ الكبدة من غير زيت خالص المكرونه مسلوقه و الصلصله بزيت عادى بس هما معلقتين سعرات ٥٠٠ كالوري
Diet Calendar Entries for 22 November 2021:
|
1023 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 84.40g | Carb: 85.54g.
Breakfast: الباذنجان, عجة البيض أو البيض المخفوق. Lunch: السباغيتي مع صلصة الطماطم و كرات اللحم, الكبدة كبدة , الجرجير. Dinner: الكبدة كبدة . Snacks/Other: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sama samy°'s weight history
|