danielecokombi22's Journal, 22 November 2021


Diet Calendar Entry for 22 November 2021:
3455 kcal Fat: 100.53g | Prot: 200.31g | Carb: 423.44g.   Breakfast: Enervit Plant Protein, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Consilia Uva Sultanina, Fatina Nocciole, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Provamel Latte di Soia. Lunch: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Ki Riso Basmati Integrale, Alce Nero Piselli, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Dinner: Biffi Pesto senza Formaggio, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Finocchio Crudo, Banana, Principe Riso Basmati. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Protein Milk Pro 20G , Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Banana. more...

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Comments 
Visioni da censura😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️ 
22 Nov 21 by member: Skikkola
È una barretta fit😂😂😂e solo 35 grammi 
22 Nov 21 by member: danielecokombi22
😁 
22 Nov 21 by member: danielecokombi22
Ma Daniele, sei quello in foto? E non intendo la foto della colazione 
23 Nov 21 by member: Maggiemagda
Maggiemagda la foto del profilo è dello scorso anno dopo che mi ero asciugato(ho fatto una prova,ma mi vedevo troppo vuoto).ora sono in in periodo di massa e non ho tutta quella definizione  
23 Nov 21 by member: danielecokombi22
Ah ok, era solo una curiosità 😌 
23 Nov 21 by member: Maggiemagda
Figurati🤗 
23 Nov 21 by member: danielecokombi22
😍😍😍 
23 Nov 21 by member: NatháliaQ.
🙏🏻🙏🏻 
23 Nov 21 by member: danielecokombi22

     
 

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