Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
154.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 November 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 92.48g | Carb: 110.51g.
Breakfast: Natur Foods Бананы Вяленые, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Куриный Рулет, Heidi Шоколад 75%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Natur Foods Бананы Вяленые, Сметана 15%, Виктория Салат Оливье без Заправки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
!!!Nastasja!!!'s weight history
|