|
Завтракообед: цельнозерновой хлеб с творожным сыром, бульон с курицей, перепелиные яйца, milka с фундуком БЖУ: 62г/59г/86г (1141ккал)
Diet Calendar Entries for 21 November 2021:
|
3067 kcal
|
Fat: 150.76g | Prot: 125.22g | Carb: 279.64g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Куриный Бульон или Консоме, Куриное Филе Вареное, Перепелиное Яйцо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью. Dinner: Помидоры, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Семечки, Вареное Яйцо, Перша Приватна Броварня Пиво Безалкогольное, Грецкие Орехи, Stella Artois Пиво Б/А, Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом. more...
|
|
1699 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Cross Training - 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
какая аппетитная тарелка 🔥аж самой захотелось бульона 🤤
21 Nov 21 by member: konstantinovnaElena
|
Спасибо! Да, вкусно было 🙂
21 Nov 21 by member: anyabalakay
|
А что за хлеб у Вас ? Я тоже люблю цельнозерновой.
21 Nov 21 by member: Ната *
|
Формула смаку. Не могу сказать, что вкусный… хлеб как хлеб
21 Nov 21 by member: anyabalakay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyabalakay's weight history
|