Dinner 680 kcal
Diet Calendar Entry for 21 November 2021:
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2495 kcal
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Fat: 84.10g | Prot: 89.34g | Carb: 303.04g.
Breakfast: 팬케익 시럽, 오뚜기 버터 후레시, 일반 팬케익, 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M), 맥도날드 (McDonald's) 해쉬 브라운, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토머핀. Lunch: 단감, 일미무침, 콩잎, 어묵, 꽈리고추찜, 스크램블드 에그, 스팸 스팸 클래식, 현미밥. Dinner: 요플레 오리지널 망고스틴, 조미김, 어묵, 총각김치, 현미밥. more...
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Comments
호보돈님, 어쩜 이리도 한결 같을 수 있을까요? 언제나 리스펙트합니다👍👍👍
21 Nov 21 by member: harley1004
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21 Nov 21 by member: sseona(재키짱)
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21 Nov 21 by member: pooh4062
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좋은 말씀 감사합니다 ☺️ 아시다시피… 냉장고에 든 게 저게 전부라서 ㅋㅋ 선택의 여지가 없습니다~ 게다가 오늘 오후 1박2일로 출장이라 냉장고가 더 비었네요 🤣
21 Nov 21 by member: hobodon (호주부)
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