xomyakoff's Journal, 21 November 2021

Полезности приехали.

Diet Calendar Entries for 21 November 2021:
1779 kcal Fat: 75.80g | Prot: 128.84g | Carb: 135.88g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Котлеты из Говядины. Lunch: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Barilla Спагетти Отварные, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Чай с Лимоном, Bombbar Кремовая Фисташка, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком, Данон Актимель без Сахара, Вкуснотеево Творог 9%. more...
1996 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Хомякофф, ты куда пропал, у тебя совесть есть, мы же скучаем???? С 25 числа тебя нет...Давай пекращай шалить!!! Снегурка часы не подарит!🙄 
02 Dec 21 by member: TROYA-NOVA
Привет, родная! Я немного закрутился тут... 
02 Dec 21 by member: xomyakoff
Журнал он не ведет, дневник не пишет ( я всё проверила) что это за безобразие...🙄 
02 Dec 21 by member: TROYA-NOVA
Ой, мля...в двух словах не рассказать. Перемены давно назревшие в жизни. Потом как-нибудь... 
03 Dec 21 by member: xomyakoff

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



xomyakoff's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.