helal olsun valla diyet enerjimi bir milim yükseldi🤣
20 Nov 21 by member: mormilika
|
Teşekkür ederim 😊yeri geldi verdim geri aldım ama sağlıklı beslenmeyi alışkanlık hale getirdim 1 senedir takılı kaldım 65 68 kilo arası tabi bende gevşeklik oldu kilo verince dedim neden zamanı uzatıyorum önce ver rahatla sonra dikkatle koru😊
20 Nov 21 by member: fit_body_mom
|
Valla çok iyi inş bendede bi heves olur diyet verme konusunda bakıyım hala heves olmamış cidden içten gelmesi gerekiyor
20 Nov 21 by member: mormilika
|
Öyle düşünmeyin olayı diyet olarakta görmeyin Sizde yirmie kilo vermisiniz profilde öyle gözüküyor bence çok güzel takdire şayan 👏
20 Nov 21 by member: fit_body_mom
|
Walla abla hevesle verdim artık hiç bisey heves vermiyor bana yemeklerden bile diksindim
20 Nov 21 by member: mormilika
|
Veriler çok iyi. Bu hangi program?
20 Nov 21 by member: CEYHUN YILMAZ
|
Bence abla diyetisyene gitmiş
20 Nov 21 by member: mormilika
|
Neler yaptınız❤️ tebrik ederim
20 Nov 21 by member: * The Deniz *
|
Mormilika kaç yaşındasın ben o kadar büyük değilim 🙈 diyetisyene gitmedim ama okuyarak araştırarak bdiyetisyen kadar bilgim var değişimleri biliyorum örn 1 dilim ekmek yerine neler yiyebilcegimi yada bir ceviz yerine neler yiyeceğimi vs.
20 Nov 21 by member: fit_body_mom
|
Ceyhun Yılmaz bu Voit tartımın okok uygulaması
20 Nov 21 by member: fit_body_mom
|
20 Nov 21 by member: mormilika
|
The deniz Teşekkür ederim 😊 tabagimda her grubtan porsiyon şeklinde buludurdum şuan biraz karbonhidrati azalttım ama bu belli süreliğine vücut sasirmasi için 😊
20 Nov 21 by member: fit_body_mom
|
Mormilika tamam canım abla diye bilirsin bende 24 yaşındayım ☺️
20 Nov 21 by member: fit_body_mom
|
2 yaş var aramızda bana 2 yaş küçük biri abla dese üzülürüm adınız ne acaba
20 Nov 21 by member: mormilika
|
The deniz tabi arada sporla su aralar bıraktım icim buruk ☹️
20 Nov 21 by member: fit_body_mom
|
20 Nov 21 by member: fit_body_mom
|
Bende ebru memnun oldum 😁😁
20 Nov 21 by member: mormilika
|
20 Nov 21 by member: fit_body_mom
|
Tebrik ederim merve bende 12 kilo verdim kilo vermem durunca bu uygulamayi indirdim umarım sizin gibi bende başarılı olurum
20 Nov 21 by member: yol uzun
|
Çok teşekkür ederim tekrar tebrik ediyorum maşallah 🧿
20 Nov 21 by member: * The Deniz *
|