Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 November 2021:
|
1960 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 149.95g | Carb: 173.65g.
Breakfast: Хачапури. Lunch: Яблоко, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Dinner: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Львовский сырник. Snacks/Other: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Пятерочка Хурма, Куриные маффины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|