Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
107.8 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 65.26g | Carb: 153.48g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», British Bakery Тыквенный Чизкейк, Красная Цена Яйца Куриные С1, ВкусВилл Тартин Ржаной. Lunch: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Сырники с бананом и белым шоколадом. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Макфа Лапша, Курица Вареная, Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Куриный Бульон. Snacks/Other: Ватрушки. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakapitonova_vidanova's weight history
|