Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
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157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 November 2021:
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3446 kcal
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Fat: 97.90g | Prot: 207.56g | Carb: 415.89g.
Breakfast: Probios Farina Integrale di Farro, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Dinner: Findus Fiori di Merluzzo, Alce Nero Piselli, Sugo di Pomodoro, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Snacks/Other: Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Mielizia Miele di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady, Fatina Nocciole, Enervit Plant Protein, Fatina Mandorle. more...
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gaining 1.5 lb a week
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