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é muito vergonhoso assumir o peso indesejável, minha vida está bem louca. essa semana perdi 2,5kg e fiquei muito feliz, vou continuar minha luta.
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143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.0 lb a week
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 Comments
Assumir um equívoco é o primeiro passo pro acerto. Bora!
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Subir na balança e ver um número tão alto me assustou, fiquei sem ânimo e vergonha do meu corpo. Perder 2,5kg em 3 dias foi um gatilho para voltar a minha rotina de exercícios e alimentação saudável.
18 Nov 21 by member: cristianeli
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sigo em frente, vai ter momentos que irá cair, mas o importante e é não desistir
18 Nov 21 by member: gabi.telles
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