Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
131.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 120.90g | Prot: 89.15g | Carb: 28.06g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alter Eco Coconut Clusters, La Tourangelle Масло Авокадо, CERES Масло МСТ, Огурцы Кислого Рассола, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Кето Омлет с Горбушей, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, ВИК Колбаса Сыровяленная Фуэт, Индейка на Гриле, Рак Вареный. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ketozzznica's weight history
|